コーチングメニュー　青野ゆかり　－Efficacious Life－

• エネルギーマネジメント・コーチング
  • 現在のあなたのエネルギー状態を的確に判断し、それから何にどのように取り組めば、エネルギーレベルが上がるのか、ということを丁寧にお伝えします。
• エネルギーマネジメント・コーチング　６ヵ月コース
  • 青野ゆかりの共感覚により、あなたを操る、無意識のパターンやブレーキを見つけ、成長スパイラルへと変えていくサポートをします。半年間、コーチングを連続して受けることで、進化が無意識までしっかりと定着します。
• エネルギーマネジメント・コーチング　12ヵ月コース
  • さらに上を目指す方のためのコースです。１年間連続して受けることで、コーチングを受ける前とは、思考、感情、実生活の何もかもが、すっかり別人になります。

多くの人が持っている疑問として、
「いまの人生をよりよくするには、どうすればいいのか？」
ということがあると思います。

共感覚を通して観ると、
その答えは一人ひとり違います。

誰しも、自分の人生を大きく変えるために、全力で取り組むべき、
「自分固有の課題」を持っているのです。

エネルギーマネジメント・コーチングでは、
共感覚によって、あなたに必要なテーマを見つけ、
それに取り組むためのサポートをしていきます。

そのテーマは、あなたの自己変革のための、大切な鍵となるものです。

その鍵の一つが、エネルギーの使い方です。

人を意識レベルやエネルギー状態から、
「自分のエネルギーをどのように使って生きているか」と捉えると、
「支配系」と「依存系」という２種類の人間に分けられます。

私たちには、それぞれに生き方や思考・感情の癖、
無意識のパターンの特徴があり、
ビジネス、恋愛、結婚、人間関係、お金など、人生の全ての面において、
私たちに影響を及ぼしているのです。

支配系の場合、行動力やリーダーシップがあり、多くの人に慕われます。
ビジネスなど、一つの切り口で見ると、うまくいっているように思えます。
しかし蓋を開けてみると、やり方が強引だったり、
周りの人と不調和だったりして、トラブルが絶えなかったりします。

ex、ビジネスはうまくいっているけど、家庭内は争いばかり
　　すごく儲かったと思ったら、裏切られる
　　家族や子供が病気になる、など

依存系の場合、他人を受け入れる優しさや、他人の能力を素直に認める
度量の広さがあり、周りの人から愛されます。
しかし、自分なりにいろいろ頑張っているつもりなんだけど、
振り返ってみると、結局何も変わっていなかったり、あるいは、
自分のことよりも他人のことを優先させてしまったりします。

ex、形になるところまでいかない、
　　他人のストレスや愚痴をつい引き受けてしまう
　　自分が病気になる、など

この分類は、私が共感覚的に捉えているものですが、その傾向を知るだけで、
ビジネスや教育、恋愛、家庭など、いろんなことに応用できるのです。

エネルギーマネジメント・コーチングでは、
まず、上記のことについて、あなたのエネルギーを診断します。

その上で、あなたのエネルギーレベルを上げ、人生を好転させるにはどうすればいいか、
という、それぞれの系に合った、あなただけの処方箋をお渡しします。

エネルギーには、それぞれの生育環境や個性による様々な違いがあります。
自分だけの処方箋を手にすることで、いまあなたに、最も必要とされているものは何なのか、
知ることができるのです。

エネルギーマネジメント・コーチング　トライアル　を受けることで、
多くの方が、ご自身のエネルギーとその傾向について知り、
いままで意識していなかったことに目を向けることで、
ご自身の変革のきっかけとされています。

• 従業員、部下や上司との、コミュニケーションがうまくいかない、自分の思っていることが伝わらない
• ビジネスは順調だが、ストレスがたまることも多く、家に帰っても家族の相手ができない、心が安まらない
• 仕事もうまく回っているので、そろそろ結婚したいが、相手が見つからない、異性とどう接すればいいのかわからない
• 自分のやりたいことを実現すべく、いろいろやっているが、なかなかうまく回らない
• 他人に振り回されることが多く、気苦労が絶えない
• 体調を崩しやすいので、なんとかしたい

支配系だったH.K.様　（会社経営）

仕事はうまく回っていましたが、取引先とのやり取りの中で、自分を抑えこむところがあり、家でイライラすることが増えていました。子供が小さかったので、自分でもなんとかしたかったのですが、趣味の泳ぐ時間もなかなか取れませんでした。
そんなとき、青野コーチのセッションを受けました。自分では、自分のことを我慢強い人間だと評価していましたが、実はプライドを刺激されると、カッとなりやすいということに気がつきました。その原因は個人的なことにあり、そこを解消することに努めた結果、怒りを我慢するのではなく、怒らなくなてもよくなっている自分になり、取引先だけでなく、妻や子供との関係も向上。なぜか会社の売り上げも伸びました。

依存系だったI.Y.様　（会社員）

年齢が上がるにつれ、任される仕事の責任が増えてきました。また直属の上司があまり仕事をしない人で、自分に振られる仕事量が多かったのですが、それよりも人間関係の躓きが気になっていました。青野さんから「どちらかというと依存系ですね」と言われ、自分にも思い当たる節がありましたが、解消すべきところは、意外なところを指摘されました。
その後のセッションで様々な宿題を出され、（当時は宿題の内容と自分の問題との関連性がよくわかりませんでしたが・笑）、それをやるうちに、依存系だった部分が改善していました。いまは宿題の意味もわかります。

支配系だったA.S.様　（会社員→会社経営へ）

中途で入った会社が傾き、上司に自分の成果をかすめとられ、給料がどんどん下がっていきました。別の会社に転職しましたが、社長の指示が細かすぎて、社内の雰囲気も悪く、嫌で仕方がありませんでした。その後、青野コーチのセッションを受け、支配系の特徴と自分がぴったり一致していること、ワンマン社長だと思っていた社長も支配系で、自分と同じ系だったと知りました。毎日、勧められたことを実践し、支配系を抜けてきたころに、円満退社で独立起業。あんなに嫌だった会社にもかかわらず、独立後も仕事上の良い関係を築くことができ、お客さんも増え、経営も順調です。

※プライバシー保護のため、内容を少し変えて掲載しています。