東北応援プロジェクト　クライシスサイコロジスト

2011年に起きた東日本大震災では多くの方が被災し、その後も、非常に困難な生活を強いられました。Efficacious Life では、各地のクライシスサイコロジスト*と連携し、主に東北地方で、心身の不調に苦しむ方の支援を始めました。こちらは、私・青野ゆかりのライフワークともいえる活動であり、全国のＰＴＳＤ等の症状に苦しむ方々の、力になりたいと思っております。

まずは、自分の心身の状態を知ることが、快復への第一歩となります。
下記のリンク先の診断テストは、子供向けに作られたものですが、ストレスの影響はどのくらいか、ＰＴＳＤの傾向があるか、的確に捉えることができます。震災被災地の方、心に深い傷があると思われる方は、どうぞお試しください。

診断テスト（兵庫教育大学大学院・冨永良喜研究室より）
http://www.edu.hyogo-u.ac.jp/yotomi/ptssc15.pdf

＊クライシスサイコロジスト：アメリカのCDC方式のクライシスサイコロジープログラム（危機的状況におけるメンタル管理プログラム）に加えて、ドクター苫米地ワークスならではの、介入的書き換えによるプログラム認定者。このプログラムでは、災害や事件発生時などの「危機的心理状況に対応するメンタルケア技術」を修得できます。





プロジェクト第二弾！
2012年５月13日（日）に仙台市で、ストレスケア・セラピー（無料）＆出張パーソナルコーチング（有料）を開催します。
セラピーでは、目に見えないストレスなどによる、心身の不調を調整します。
その他、ご自身の夢や生き方についてなど、カウンセリングやコーチングをご希望の方は、出張パーソナルコーチングにお申し込みくださいませ。

＊詳細は以下の通りです。