一般的なカウンセリングと、苫米地式コーチングの違いは？

　個人的に、様々なセッションを受けてきましたが、そのほとんどが「対処療法」でした。目の前で困っていること（現状）について、「どう対応すれば（とりあえず）改善するか」ということを目標としていました。または、心理療法によって過去にフォーカスするのですが、心の傷を乗り越えるまで、非常に時間のかかるものでした。（私は結局、乗り越えられませんでした）

　私のコーチングは、自分の抽象度を上げ、エフィカシー（自己肯定感）を上げることで、悩みからも自由になるものです。さらには、無意識を書き換えることで、心の痛みを解消し、過去にとらわれず、未来へ向けて行動できるようになります。周りの意見や過去の自分に合わせた選択をするのではなく、自分の新しい価値観に沿って、望ましい未来、人間関係、環境等を、自由に手にすることができるようになるのです。これからカウンセリングを受けたいと思っている方にも、自信を持ってお勧めできます。

　心の傷ついた人は、自分の力を見失っていることが多いものです。リラックスして、理想の自分らしさを感じること、他人にゆだねていた判断や責任を自分に取り戻すこと、そこから大きな変革が始まります。そのお手伝いができたら、私も大変幸せです。